1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 11.1 g | 14% | |
| Gordura Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 238.1 mg | 10% | |
| Carboidratos Totais | 39.7 g | 14% | |
| Fibra Alimentar | 9.5 g | 33% | |
| Açúcares | 6.3 g | ||
| proteína | 15.9 g | 31% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 95.2 mg | 7% | |
| Ferro | 4.0 mg | 22% | |
| Potássio | 634.9 mg | 13% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Salada mista com grão-de-bico e edamame
Salada Mista com Grão-de-bico e Edamame é um prato vibrante e nutritivo que combina verduras frescas, legumes crocantes, grão-de-bico rico em proteínas e edamame macio. Originária de uma fusão das culinárias mediterrânea e asiática, esta salada colorida não só é visualmente atraente, mas também transborda sabor. Rica em fibras e proteínas de origem vegetal, promove a saúde do coração e mantém a sensação de saciedade por mais tempo. Temperada com um vinagrete leve, é uma opção versátil perfeita para o almoço ou como acompanhamento refrescante. Saboreie a bondade saudável da Salada Mista com Grão-de-bico e Edamame hoje!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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