Salada mista com tomates cereja e abacate

Salada mista com tomates cereja e abacate

Lunch

Avaliação do Item: 85/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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SnapCalorie App Screenshot
190.5
calorias
3.2
proteína
15.9
carboidratos
12.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
190.5
% Valor Diário*
Gordura Total 12.7 g 16%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 79.4 mg 3%
Carboidratos Totais 15.9 g 5%
Fibra Alimentar 7.9 g 28%
Açúcares 6.3 g
proteína 3.2 g 6%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 31.7 mg 2%
Ferro 0.8 mg 4%
Potássio 634.9 mg 13%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

33.4%
6.7%
59.9%
Gordura: 114 cal (59.9%)
Proteína: 12 cal (6.7%)
Carboidratos: 63 cal (33.4%)

About Salada mista com tomates cereja e abacate

Salada Mista com Tomates Cereja e Abacate é um prato vibrante e refrescante que combina folhas crocantes, tomates cereja suculentos e abacate cremoso. Esta salada encantadora se inspira na culinária mediterrânea, celebrando ingredientes frescos e saudáveis. Repleto de vitaminas essenciais e gorduras saudáveis, os abacates proporcionam uma textura cremosa, enquanto os tomates adicionam um toque de sabor e antioxidantes. Misturada com um vinagrete leve, esta salada não é apenas deliciosa, mas também saudável para o coração, tornando-a a escolha perfeita para uma refeição nutritiva ou acompanhamento. Aproveite um arco-íris de sabores e um impulso de energia a cada mordida!