1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 7.9 g | 10% | |
| Gordura Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 317.5 mg | 13% | |
| Carboidratos Totais | 23.8 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 3.2 g | 11% | |
| Açúcares | 4.8 g | ||
| proteína | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 63.5 mg | 4% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 396.8 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Salada mista com migalhas de pão
Salada Mista com Migalhas de Pão é um prato vibrante e refrescante que combina folhas crocantes, tomates suculentos e pepinos crocantes, todos misturados com uma deliciosa pitada de migalhas de pão temperadas. Esta salada se inspira na culinária mediterrânea, misturando vegetais frescos com um toque de textura. Está repleta de vitaminas dos vegetais e oferece uma crocância satisfatória das migalhas de pão. Embora forneça fibras e nutrientes essenciais, esteja atento ao teor calórico do pão. Aproveite esta mistura deliciosa como uma refeição leve ou um acompanhamento perfeito, trazendo sabor e saúde para a sua mesa!
