Salada mista com pimentão e tomates

Salada mista com pimentão e tomates

Salad

Avaliação do Item: 85/100

1 serving (150 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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79.4
calorias
3.2
proteína
15.9
carboidratos
0.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
79.4
% Valor Diário*
Gordura Total 0.8 g 1%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 15.9 mg 0%
Carboidratos Totais 15.9 g 5%
Fibra Alimentar 4.8 g 17%
Açúcares 9.5 g
proteína 3.2 g 6%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 31.7 mg 2%
Ferro 0.8 mg 4%
Potássio 476.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

76.1%
15.3%
8.6%
Gordura: 7 cal (8.6%)
Proteína: 12 cal (15.3%)
Carboidratos: 63 cal (76.1%)

About Salada mista com pimentão e tomates

Salada Mista com Pimentão e Tomates é um prato vibrante e refrescante, apresentando uma mistura colorida de alface crocante, pimentões crocantes e tomates suculentos. Esta salada é frequentemente encontrada na culinária mediterrânea, celebrada por seus ingredientes frescos e sabores vivos. Embalada com vitaminas A e C, juntamente com fibras, ela promove a digestão saudável e apoia seu sistema imunológico. A doçura natural dos pimentões complementa a acidez dos tomates, tornando cada mordida uma explosão deliciosa de sabor. Perfeita como acompanhamento ou refeição leve, esta salada mista é uma escolha nutritiva que é tão deliciosa quanto visualmente atraente.