alface romana mista

alface romana mista

Vegetable

Avaliação do Item: 86/100

1 serving (85 grams) contains 15 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

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10
calorias
0.7
proteína
2
carboidratos
0.1
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (56.7g)
Calorias
10
% Valor Diário*
Gordura Total 0.1 g 0%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 6.7 mg 0%
Carboidratos Totais 2 g 0%
Fibra Alimentar 1.3 g 4%
Açúcares 0.7 g
proteína 0.7 g 1%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 10.7 mg 0%
Ferro 0.3 mg 1%
Potássio 100 mg 2%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

68.4%
23.9%
7.7%
Gordura: 0 cal (7.7%)
Proteína: 2 cal (23.9%)
Carboidratos: 8 cal (68.4%)

About alface romana mista

A Mistura de Alfaces é uma combinação vibrante de verduras frescas, incluindo alface romana macia, couve crocante e uma variedade colorida de cenouras e rabanetes. Originária da culinária mediterrânea, essa mistura de salada não é apenas deliciosa, mas também rica em nutrientes. Rica em vitaminas A e K, ela apoia uma visão saudável e ossos fortes. A textura crocante e o sabor refrescante a tornam uma base perfeita para saladas ou wraps. Com baixas calorias e alta em fibras, a Mistura de Alfaces é uma escolha maravilhosa para aqueles que buscam uma refeição leve mas satisfatória. Aproveite a qualidade das verduras a cada mordida!