1 serving (50 grams) contains 12 calories, 1.3 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 1.9 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
6.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.2 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 6.8 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 0.9 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0.4 g | 1% | |
| Açúcares | 0.5 g | ||
| proteína | 0.7 g | 1% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 40 mg | 3% | |
| Ferro | 0.4 mg | 2% | |
| Potássio | 92.2 mg | 1% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About folhas de rúcula mista
Folhas de Rúcula Mistas são uma mistura apimentada de rúcula, mostarda e outras verduras de folhas robustas. Originadas da culinária do Mediterrâneo, elas trazem uma explosão de sabor vibrante para saladas, sanduíches e wraps. Embaladas com vitaminas A, C e K, bem como antioxidantes, essas folhas promovem uma digestão saudável e aumentam a imunidade geral. Seu sabor ousado combina lindamente com molhos cítricos ou coberturas cremosas, tornando-as uma adição versátil às suas refeições. Aproveite Folhas de Rúcula Mistas para um impulso fresco e nutritivo em sua dieta!
