1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 7.9 g | 10% | |
| Gordura Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 317.5 mg | 13% | |
| Carboidratos Totais | 23.8 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 6.3 g | 22% | |
| Açúcares | 7.9 g | ||
| proteína | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 63.5 mg | 4% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 634.9 mg | 13% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Legumes Assados Mistas
Legumes Assados Misto são um medley vibrante e delicioso de produtos sazonais, apresentando pimentões doces, abobrinha terrosa, aspargos macios e cenouras douradas. Este prato se inspira na culinária mediterrânea, onde assar realça os sabores naturais e adiciona uma riqueza defumada. Repletos de vitaminas e minerais essenciais, esses legumes são baixos em calorias e ricos em fibras, tornando-os uma adição fantástica a qualquer refeição. Regados com azeite extra virgem e salpicados com ervas aromáticas, os Legumes Assados Misto não são apenas uma escolha saudável, mas também um festim para os sentidos. Aproveite o calor e conforto deste prato saudável!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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