1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 2.4 g | 3% | |
| Gordura Saturada | 0.6 g | 3% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 352.9 mg | 15% | |
| Carboidratos Totais | 52.9 g | 19% | |
| Fibra Alimentar | 7.1 g | 25% | |
| Açúcares | 1.2 g | ||
| proteína | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.1 mg | 3% | |
| Ferro | 2.9 mg | 16% | |
| Potássio | 352.9 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Arroz e feijão misturados
Arroz e Feijão Mistos são um prato delicioso e nutritivo celebrado em várias culinárias, da América Latina ao Caribe. Esta combinação saudável apresenta arroz fofinho combinado com feijões ricos em proteínas, frequentemente temperados com ervas e especiarias aromáticas. Repleto de fibras, vitaminas e minerais essenciais, esta refeição promove a saúde do coração e auxilia na digestão. Além disso, é incrivelmente versátil, permitindo inúmeras variações, seja você preferindo feijão preto, feijão vermelho ou grão-de-bico. Aproveite como prato principal satisfatório ou como acompanhamento substancial — de qualquer forma, o Arroz e Feijão Mistos oferecem tanto sabor quanto nutrição em cada mordida!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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