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Amendoins e uvas-passas

Amendoins e uvas-passas

Snack

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (50 grams) contains 231 calories, 6.8 grams of protein, 12.9 grams of fat, and 24.8 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
1093.0
calorias
31.9
proteína
117.1
carboidratos
61.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
1093.0
% Valor Diário*
Gordura Total 61.0 g 78%
Gordura Saturada 9.0 g 45%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 11.8 mg 0%
Carboidratos Totais 117.1 g 42%
Fibra Alimentar 13.2 g 47%
Açúcares 80.9 g
proteína 31.9 g 63%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 94.6 mg 7%
Ferro 4.0 mg 22%
Potássio 1277.6 mg 27%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

40.9%
11.1%
47.9%
Gordura: 549 cal (47.9%)
Proteína: 127 cal (11.1%)
Carboidratos: 468 cal (40.9%)

About Amendoins e uvas-passas

Mistura de Amendoins e Uvas Passas é uma combinação de lanche deliciosa, unindo a crocância dos amendoins torrados com a doçura natural das uvas passas suculentas. Esta combinação clássica se inspira em cozinhas globais, sendo frequentemente apreciada em pratos americanos, indianos e mediterrâneos. Rica em proteínas e gorduras saudáveis, os amendoins oferecem uma crocância satisfatória, enquanto as uvas passas fornecem vitaminas e minerais essenciais. Juntos, eles criam um equilíbrio perfeito de nutrientes que aumentam a energia, tornando essa mistura uma ótima opção para um lanche rápido ou companheiro de trilha. Desfrute sem culpa da harmonia entre salgado e doce!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.