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Azeitonas variadas

Azeitonas variadas

Snack

Avaliação do Item: 58/100

1 serving (15 grams) contains 20 calories, 0.2 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
315.5
calorias
3.2
proteína
7.9
carboidratos
31.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
315.5
% Valor Diário*
Gordura Total 31.5 g 40%
Gordura Saturada 4.7 g 23%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 1892.7 mg 82%
Carboidratos Totais 7.9 g 2%
Fibra Alimentar 7.9 g 28%
Açúcares 0 g
proteína 3.2 g 6%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 157.7 mg 12%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 157.7 mg 3%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

9.6%
3.9%
86.5%
Gordura: 283 cal (86.5%)
Proteína: 12 cal (3.9%)
Carboidratos: 31 cal (9.6%)

About Azeitonas variadas

As Azeitonas Variadas são um delicioso medley de azeitonas verdes e pretas, muitas vezes realçadas com ervas, especiarias e cítricos. Originárias do Mediterrâneo, essas mordidas saborosas são itens essenciais nas culinárias italiana, grega e espanhola. Ricas em gorduras saudáveis, antioxidantes e vitamina E, as Azeitonas Variadas fornecem uma opção de lanche saudável para o coração. Seu sabor salgado e textura mastigável as tornam perfeitas para aperitivos, tapenadas ou simplesmente apreciadas sozinhas. Saboreie o gosto da tradição a cada mordida e entregue-se à bondade saudável das Azeitonas Variadas!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.