Blog Research API Download App
Mix de castanhas e sementes

Mix de castanhas e sementes

Snack

Avaliação do Item: 74/100

1 serving (28 grams) contains 170 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
680
calorias
20
proteína
24
carboidratos
60
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (112g)
Calorias
680
% Valor Diário*
Gordura Total 60 g 76%
Gordura Saturada 8 g 40%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 4 mg 0%
Carboidratos Totais 24 g 8%
Fibra Alimentar 12 g 42%
Açúcares 4 g
proteína 20 g 40%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 120 mg 9%
Ferro 4.4 mg 24%
Potássio 640 mg 13%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

13.4%
11.2%
75.4%
Gordura: 540 cal (75.4%)
Proteína: 80 cal (11.2%)
Carboidratos: 96 cal (13.4%)

About Mix de castanhas e sementes

Castanhas e Sementes Variadas são uma mistura deliciosa de nozes crocantes, amêndoas cremosas e sementes nutritivas de abóbora e girassol. Esta mistura saudável se inspira em diversas culinárias ao redor do mundo, celebrando sabores das tradições mediterrâneas às do Oriente Médio. Repletas de vitaminas essenciais, minerais e gorduras saudáveis, elas promovem a saúde do coração e mantêm você energizado durante o dia. Oferecendo uma opção de lanche satisfatória, lembre-se de apreciá-las com moderação, pois sua contagem calórica pode aumentar rapidamente. Mergulhe na bondade de Castanhas e Sementes Variadas, o impulso perfeito para qualquer estilo de vida!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.