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Castanhas e ervilhas

Castanhas e ervilhas

Snack

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (30 grams) contains 182 calories, 6.1 grams of protein, 15.1 grams of fat, and 6.8 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
1456.8
calorias
48.5
proteína
54
carboidratos
121.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
1456.8
% Valor Diário*
Gordura Total 121.0 g 155%
Gordura Saturada 18 g 90%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 12 mg 0%
Carboidratos Totais 54 g 19%
Fibra Alimentar 19.4 g 69%
Açúcares 15.6 g
proteína 48.5 g 97%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 168 mg 12%
Ferro 8.4 mg 46%
Potássio 1680 mg 35%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

14.4%
12.9%
72.6%
Gordura: 1089 cal (72.6%)
Proteína: 194 cal (12.9%)
Carboidratos: 216 cal (14.4%)

About Castanhas e ervilhas

As Nozes e Ervilhas são uma combinação deliciosa de nozes torradas, ervilhas crocantes e uma mistura de temperos. Este lanche crocante provém de diversas culinárias, tornando-se um favorito global, perfeito para compartilhar ou desfrutar sozinho. Repletos de proteínas, fibras e gorduras saudáveis, proporcionam uma crocância satisfatória enquanto nutrem seu corpo. A mistura de sabores — de salgado a ligeiramente doce — oferece uma experiência de sabor única. Se você procura um estímulo rápido ou um petisco para festas, as Nozes e Ervilhas proporcionam ótimo sabor e textura em cada mordida!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.