Blog Research API Download App
Frutos secos mistos e frutas secas

Frutos secos mistos e frutas secas

Snack

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (30 grams) contains 139 calories, 3.6 grams of protein, 7.5 grams of fat, and 14.7 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
1108.8
calorias
28.8
proteína
117.6
carboidratos
60
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
1108.8
% Valor Diário*
Gordura Total 60 g 76%
Gordura Saturada 7.2 g 36%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 12 mg 0%
Carboidratos Totais 117.6 g 42%
Fibra Alimentar 14.4 g 51%
Açúcares 86.4 g
proteína 28.8 g 57%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 120 mg 9%
Ferro 6 mg 33%
Potássio 1200 mg 25%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

Fonte de Calorias

41.8%
10.2%
48.0%
Gordura: 540 cal (48.0%)
Proteína: 115 cal (10.2%)
Carboidratos: 470 cal (41.8%)

About Frutos secos mistos e frutas secas

Castanhas Mistas e Frutas Secas são uma fusão deliciosa de castanhas crocantes e ricas em nutrientes e frutas naturalmente doces e mastigáveis. Este petisco saudável geralmente apresenta amêndoas, nozes, castanhas de caju e avelãs, combinadas com uma vibrante mistura de passas, damascos e cranberries. Enraizado em diversas culinárias ao redor do mundo, esta mistura não apenas satisfaz seus desejos, mas também proporciona uma poderosa dose de benefícios à saúde. Rico em gorduras saudáveis, proteínas e fibras, oferece energia sustentada e nutrientes saudáveis para o coração. Perfeitos para qualquer ocasião, Castanhas Mistas e Frutas Secas são um petisco conveniente que nutre seu corpo enquanto atiça seu paladar!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.