1 serving (150 grams) contains 60 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
94.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.8 g | 1% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 15.8 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 18.9 g | 6% | |
| Fibra Alimentar | 7.9 g | 28% | |
| Açúcares | 6.3 g | ||
| proteína | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.3 mg | 3% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 473.2 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Feijão comprido misto e berinjela
Feijões Longos Misto e Beringela é um prato delicioso que destaca ingredientes frescos e vibrantes. Esta receita de inspiração asiática apresenta feijões longos, conhecidos pela sua textura crocante e sabor a noz, combinados com beringela tenra e assada. Rico em fibras e vitaminas essenciais, este prato não é apenas nutritivo, mas também baixo em calorias. Os sabores terrosos são realçados com alho, gengibre e uma pitada de molho de soja, proporcionando um toque saboroso que realça qualquer refeição. Perfeito como acompanhamento ou prato principal, é uma escolha saudável que celebra a bondade da culinária à base de plantas. Aproveite a harmonia dos sabores e os benefícios de ingredientes saudáveis com Feijões Longos Misto e Beringela!
