folhas mistas

folhas mistas

Vegetable

Avaliação do Item: 87/100

1 serving (85 grams) contains 25 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

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8.3
calorias
0.7
proteína
1.3
carboidratos
0.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (28.3g)
Calorias
8.3
% Valor Diário*
Gordura Total 0.2 g 0%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 5 mg 0%
Carboidratos Totais 1.3 g 0%
Fibra Alimentar 0.7 g 2%
Açúcares 0.3 g
proteína 0.7 g 1%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 13.3 mg 1%
Ferro 0.3 mg 1%
Potássio 66.7 mg 1%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

53.1%
28.6%
18.4%
Gordura: 1 cal (18.4%)
Proteína: 2 cal (28.6%)
Carboidratos: 5 cal (53.1%)

About folhas mistas

Folhas Variadas são uma mistura vibrante de diversas folhas de salada, incluindo alface crocante, espinafre macio, rúcula picante e radicchio delicado. Originárias de diversas tradições culinárias, elas adicionam um toque fresco a pratos do Mediterrâneo e asiáticos. Repletas de vitaminas essenciais, minerais e antioxidantes, essas folhas apoiam um estilo de vida saudável, promovendo a digestão e fortalecendo a imunidade. Com baixas calorias e ricas em fibras, as Folhas Variadas são a base perfeita para saladas, wraps ou como guarnição para elevar qualquer refeição. Aproveite a frescura crocante enquanto nutre seu corpo!