Vegetais indianos mistos

Vegetais indianos mistos

Lunch

Avaliação do Item: 81/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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176.5
calorias
4.7
proteína
23.5
carboidratos
5.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
176.5
% Valor Diário*
Gordura Total 5.9 g 7%
Gordura Saturada 1.2 g 6%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 588.2 mg 25%
Carboidratos Totais 23.5 g 8%
Fibra Alimentar 7.1 g 25%
Açúcares 5.9 g
proteína 4.7 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 58.8 mg 4%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 470.6 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

56.7%
11.3%
32.0%
Gordura: 53 cal (32.0%)
Proteína: 18 cal (11.3%)
Carboidratos: 94 cal (56.7%)

About Vegetais indianos mistos

Vegetais Indianos Misto é um vibrante medley de legumes frescos da estação, frequentemente incluindo cenouras, ervilhas, batatas e pimentões, todos refogados com especiarias aromáticas como cominho, açafrão e coentro. Esse prato provém das ricas tradições culinárias da Índia, onde sabores diversos se unem em perfeita harmonia. Não é apenas um festim para os sentidos, mas também uma escolha saudável, repleta de vitaminas, minerais e fibras dietéticas que apoiam o bem-estar geral. Aproveite-o como acompanhamento ou prato principal, e aprecie a bondade de ingredientes integrais em cada mordida!