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ervas mistas

ervas mistas

Vegetable

Avaliação do Item: 84/100

1 serving (1 grams) contains 3 calories, 0.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
709.8
calorias
23.7
proteína
142.0
carboidratos
23.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
709.8
% Valor Diário*
Gordura Total 23.7 g 30%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 118.3 mg 5%
Carboidratos Totais 142.0 g 51%
Fibra Alimentar 94.6 g 337%
Açúcares 0 g
proteína 23.7 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 1182.9 mg 90%
Ferro 47.3 mg 262%
Potássio 2365.9 mg 50%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

64.8%
10.8%
24.3%
Gordura: 213 cal (24.3%)
Proteína: 94 cal (10.8%)
Carboidratos: 568 cal (64.8%)

About ervas mistas

Ervas Mistas são uma deliciosa mistura de ervas aromáticas, normalmente incluindo manjericão, orégano, tomilho, alecrim e salsa. Originárias da culinária mediterrânea, essas ervas realçam os sabores dos seus pratos favoritos, desde massas até carnes assadas. Embaladas com antioxidantes e vitaminas essenciais, Ervas Mistas não só elevam o sabor, mas também apoiam a digestão e impulsionam o seu sistema imunológico. Elas oferecem uma forma fragrante de adicionar profundidade às suas refeições enquanto promovem a saúde geral. Polvilhe-as generosamente e deixe a magia das Ervas Mistas transformar suas criações culinárias!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.