1 serving (100 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 26.2 g | 33% | |
| Gordura Saturada | 3.6 g | 18% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 119.0 mg | 5% | |
| Carboidratos Totais | 7.1 g | 2% | |
| Fibra Alimentar | 4.8 g | 17% | |
| Açúcares | 2.4 g | ||
| proteína | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 119.0 mg | 9% | |
| Ferro | 3.6 mg | 20% | |
| Potássio | 595.2 mg | 12% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Verdes misturadas com azeite de oliva
Verdes Misturadas com Azeite é uma salada vibrante que combina uma variedade de vegetais frescos e folhosos, como rúcula, espinafre e couve. Originária da culinária mediterrânea, este prato destaca a simplicidade e o sabor do azeite de oliva extra virgem de alta qualidade, que realça o sabor natural das verduras. Recheada de vitaminas essenciais, minerais e antioxidantes, esta salada promove a saúde do coração e adiciona uma crocância refrescante a qualquer refeição. Leve, nutritiva e incrivelmente versátil, as Verdes Misturadas com Azeite são uma adição encantadora ao seu repertório alimentar saudável. Aproveite a bondade saudável em cada mordida!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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