1 serving (100 grams) contains 70 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
166.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 11.9 g | 15% | |
| Gordura Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 357.1 mg | 15% | |
| Carboidratos Totais | 9.5 g | 3% | |
| Fibra Alimentar | 4.8 g | 17% | |
| Açúcares | 4.8 g | ||
| proteína | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 119.0 mg | 9% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 476.2 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Verdes mistos com molho
As Verduras Mistas com Molho são uma vibrante mistura de verduras frescas, incluindo alface crocante, rúcula picante e espinafre macio, todos misturados para criar uma base satisfatória para qualquer refeição. Este prato se inspira na culinária do Mediterrâneo, onde ingredientes frescos brilham. Temperadas com um vinagrete picante, cheio de sabores de azeite, vinagre e ervas, não só estimulam suas papilas gustativas, mas também fornecem vitaminas e minerais essenciais. Destacando seus benefícios para a saúde, as verduras mistas são baixas em calorias, mas ricas em fibras, sendo uma escolha perfeita para quem procura um impulso nutricional. Aproveite as Verduras Mistas com Molho como um almoço leve ou um acompanhamento colorido para elevar sua experiência gastronômica!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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