1 serving (85 grams) contains 25 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
Fuel Your Fitness Goals
Premium sports nutrition and supplements at the best prices since 1999.
Over 25 years of sports nutrition excellence
Informações Nutricionais
Calorias |
8.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.2 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 11.7 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 1.3 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0.7 g | 2% | |
| Açúcares | 0.3 g | ||
| proteína | 0.7 g | 1% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 20 mg | 1% | |
| Ferro | 0.5 mg | 2% | |
| Potássio | 100 mg | 2% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Verdes mistos e espinafre
As Verdes Variadas E Espinafre são vegetais folhosos vibrantes e cheios de nutrientes que trazem uma explosão de sabor e frescor às suas refeições. Esta mistura deliciosa geralmente inclui alface romana, rúcula e espinafre bebê, tornando-a perfeita para saladas, smoothies ou como guarnição. Originárias de várias cozinhas ao redor do mundo, estas verduras são ricas em vitaminas A, C e K, oferecendo benefícios incríveis para a saúde, como melhor digestão e ossos fortes. Baixas em calorias e ricas em antioxidantes, as Verdes Variadas E Espinafre são uma maneira deliciosa de impulsionar o seu bem-estar geral enquanto deliciam suas papilas gustativas.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
