1 serving (100 grams) contains 25 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
37.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.3 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 29.9 mg | 1% | |
| Carboidratos Totais | 6.0 g | 2% | |
| Fibra Alimentar | 2.2 g | 7% | |
| Açúcares | 3.7 g | ||
| proteína | 1.8 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 44.8 mg | 3% | |
| Ferro | 0.9 mg | 5% | |
| Potássio | 298.5 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Salada verde mista com tomates
Salada Mista de Folhas Verdes com Tomates é um prato vibrante e refrescante que combina uma variedade de folhas verdes, como rúcula, espinafre e alface romana, delicadamente misturadas com tomates suculentos e maduros. Esta salada tem origem na culinária mediterrânea, celebrada pelo uso de ingredientes frescos e saudáveis. Rico em vitaminas essenciais e antioxidantes, oferece uma opção saudável para o coração e com poucas calorias, ideal para qualquer refeição. A mistura de folhas não só fornece fibras, mas também contribui para o bem-estar geral, tornando esta salada uma escolha deliciosa para aqueles que procuram um prato leve, mas satisfatório. Aproveite as texturas crocantes e os sabores frescos em cada garfada!
