Salada verde mista com tomates e cebolas vermelhas

Salada verde mista com tomates e cebolas vermelhas

Lunch

Avaliação do Item: 84/100

1 serving (100 grams) contains 25 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

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37.3
calorias
1.5
proteína
6.0
carboidratos
0.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (149.3g)
Calorias
37.3
% Valor Diário*
Gordura Total 0.3 g 0%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 14.9 mg 0%
Carboidratos Totais 6.0 g 2%
Fibra Alimentar 2.2 g 7%
Açúcares 3.7 g
proteína 1.5 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 29.9 mg 2%
Ferro 0.7 mg 3%
Potássio 298.5 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

73.4%
18.3%
8.3%
Gordura: 2 cal (8.3%)
Proteína: 6 cal (18.3%)
Carboidratos: 24 cal (73.4%)

About Salada verde mista com tomates e cebolas vermelhas

Salada verde mista com tomates e cebolas vermelhas é um prato vibrante e refrescante que combina uma variedade de verduras frescas, tomates suculentos e cebolas vermelhas crocantes. Esta salada tem suas raízes na culinária mediterrânea, celebrada por seu foco em ingredientes saudáveis e sabores marcantes. Embalada com vitaminas A e C, proporciona um impulso nutricional enquanto sendo baixa em calorias. A mistura de verduras crocantes e tomates azedos oferece um contraste encantador, enquanto as cebolas vermelhas adicionam um toque picante. Perfeita como uma refeição leve ou um acompanhamento, esta salada é uma forma deliciosa de desfrutar de uma alimentação saudável!