1 serving (100 grams) contains 35 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
52.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.7 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 29.9 mg | 1% | |
| Carboidratos Totais | 10.4 g | 3% | |
| Fibra Alimentar | 3.0 g | 10% | |
| Açúcares | 4.5 g | ||
| proteína | 3.0 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 59.7 mg | 4% | |
| Ferro | 1.5 mg | 8% | |
| Potássio | 373.1 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Salada verde mista com tomates cereja
Salada Mista de Folhas Verdes Com Tomate Cereja é um prato vibrante e refrescante que combina uma variedade de folhas verdes tenras mistas, como rúcula, espinafre e alface romana, misturadas com tomates cereja doces e suculentos. Esta salada é originária da culinária do Mediterrâneo, conhecida por sua ênfase em ingredientes frescos e benefícios saudáveis. Rica em vitaminas A e C, ela apoia um sistema imunológico saudável, enquanto os tomates cereja adicionam antioxidantes que promovem a saúde do coração. Regue com um toque de azeite e um pouco de limão para uma explosão extra de sabor. Aproveite esta salada leve e nutritiva como um acompanhamento perfeito ou um prato principal satisfatório!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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