1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 12.7 g | 16% | |
| Gordura Saturada | 6.3 g | 31% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.8 mg | 7% | |
| Sódio | 476.2 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 9.5 g | 3% | |
| Fibra Alimentar | 3.2 g | 11% | |
| Açúcares | 4.8 g | ||
| proteína | 7.9 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 158.7 mg | 12% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 396.8 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Salada verde mista com tomates cereja e queijo feta
Salada Verde Mista com Tomates Cereja e Feta é um prato vibrante e refrescante que combina vegetais verdes crocantes, tomates cereja suculentos e queijo feta cremoso. Esta salada inspirada no Mediterrâneo reúne uma deliciosa mistura de sabores e texturas, tornando-a um acompanhamento perfeito ou refeição leve. Os vegetais verdes fornecem vitaminas e minerais essenciais, enquanto os tomates cereja adicionam uma explosão de antioxidantes, e o feta contribui com proteínas ricas. Com seu baixo teor calórico e ingredientes saudáveis, esta salada não é apenas deliciosa, mas também uma escolha saudável para qualquer dieta. Aproveite o sabor do Mediterrâneo com esta salada fácil e nutritiva!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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