Salada mista de folhas verdes com fatias de maçã

Salada mista de folhas verdes com fatias de maçã

Salad

Avaliação do Item: 82/100

1 serving (150 grams) contains 100 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
100.0
calorias
2
proteína
15
carboidratos
3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (150g)
Calorias
100.0
% Valor Diário*
Gordura Total 3 g 3%
Gordura Saturada 0.5 g 2%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 50 mg 2%
Carboidratos Totais 15 g 5%
Fibra Alimentar 3 g 10%
Açúcares 8 g
proteína 2 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 40.0 mg 3%
Ferro 1.0 mg 5%
Potássio 200 mg 4%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

63.2%
8.4%
28.4%
Gordura: 27 cal (28.4%)
Proteína: 8 cal (8.4%)
Carboidratos: 60 cal (63.2%)

About Salada mista de folhas verdes com fatias de maçã

Salada Mista de Folhas Com Fatias de Maçã é um prato vibrante e refrescante que combina folhas mistas crocantes, fatias de maçã doce e azeda, e uma pitada de nozes crocantes para textura. Originária da cozinha clássica americana, esta salada traz um equilíbrio encantador de sabores, tornando-a perfeita para qualquer estação. Rica em vitaminas e antioxidantes, as folhas fornecem uma base nutritiva, enquanto as maçãs adicionam uma explosão suculenta de sabor e doçura natural. Coberta com um vinagrete leve, esta salada não só satisfaz seu paladar, mas também apoia um estilo de vida saudável. Aproveite esta deliciosa mistura como um almoço leve ou como um colorido acompanhamento!