1 serving (100 grams) contains 35 calories, 1.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.9 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
70 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.4 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 12 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 15.8 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 6.4 g | 22% | |
| Açúcares | 7.2 g | ||
| proteína | 3.8 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 74 mg | 5% | |
| Ferro | 2.1 mg | 11% | |
| Potássio | 422 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About feijão verde misto
Feijões verdes mistos são uma vibrante mescla de feijões verdes tenros e crocantes, frequentemente combinados com pimentões coloridos e ervas frescas. Este prato encantador é originário de diversas tradições culinárias, exibindo um equilíbrio de sabores encontrados nas cozinhas mediterrânea e asiática. Rica em vitaminas A, C e K, os feijões verdes mistos são não apenas deliciosos, mas também fornecem nutrientes essenciais que contribuem para a saúde do coração e melhoria da digestão. Com baixo teor calórico e alto teor de fibras, eles são uma opção de acompanhamento perfeita ou uma adição nutritiva a qualquer refeição, trazendo tanto cor quanto saúde ao seu prato!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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