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Granola mista

Granola mista

Snack

Avaliação do Item: 64/100

1 serving (40 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
600.6
calorias
15.0
proteína
90.1
carboidratos
18.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (120.1g)
Calorias
600.6
% Valor Diário*
Gordura Total 18.0 g 23%
Gordura Saturada 3.0 g 15%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 150.2 mg 6%
Carboidratos Totais 90.1 g 32%
Fibra Alimentar 12.0 g 42%
Açúcares 36.0 g
proteína 15.0 g 30%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 60.1 mg 4%
Ferro 3.0 mg 16%
Potássio 450.5 mg 9%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

61.9%
10.3%
27.8%
Gordura: 162 cal (27.8%)
Proteína: 60 cal (10.3%)
Carboidratos: 360 cal (61.9%)

About Granola mista

Granola Mista é uma deliciosa e saudável mistura de aveia em flocos, nozes crocantes e frutas secas doces, trazendo um sabor da natureza para a sua mesa. Originária do coração das tradições saudáveis de café da manhã, essa mistura versátil oferece uma crocância encantadora a cada mordida. Rica em fibras e nutrientes essenciais, é uma fonte perfeita de energia para começar o seu dia. Seja polvilhada sobre iogurte, apreciada com leite, ou apreciada em punhados, a Granola Mista não apenas é satisfatória, mas também apoia uma dieta equilibrada. Deleite-se com a bondade da natureza a cada porção!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.