1 serving (50 grams) contains 175 calories, 5.0 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 36.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
700 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 5 g | 6% | |
| Gordura Saturada | 1 g | 5% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 10 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 144 g | 52% | |
| Fibra Alimentar | 16 g | 57% | |
| Açúcares | 2 g | ||
| proteína | 20 g | 40% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 40 mg | 3% | |
| Ferro | 5 mg | 27% | |
| Potássio | 500 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Grãos mistos
Grãos Mistos são uma mistura vibrante de cereais e sementes nutritivas, incluindo quinoa, cevada, farro e arroz integral. Originários de várias tradições culinárias, eles acrescentam um sabor terroso único a pratos do mundo inteiro. Repletos de proteínas, fibras e vitaminas essenciais, os Grãos Mistos promovem a digestão saudável e fornecem energia sustentada. Perfeitos para saladas, tigelas ou pratos acompanhantes, eles elevam suas refeições enquanto promovem a saúde do coração e o bem-estar. Aproveite o delicioso sabor e texturas que os Grãos Mistos trazem para o seu prato!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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