1 serving (150 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
266.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 2.7 g | 3% | |
| Gordura Saturada | 0.7 g | 3% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 13.3 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 53.3 g | 19% | |
| Fibra Alimentar | 6.7 g | 23% | |
| Açúcares | 1.3 g | ||
| proteína | 9.3 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 26.7 mg | 2% | |
| Ferro | 2 mg | 11% | |
| Potássio | 200 mg | 4% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Arroz de grãos mistos com feijão
A Mistura de Arroz com Grãos é uma mistura nutritiva de grãos inteiros e feijões ricos em proteínas, perfeita para uma refeição saudável. Combinando arroz integral, quinoa e feijão preto, este prato se inspira em diversas culinárias, celebrando sabores da Ásia à América Latina. Rico em fibras, auxilia na digestão e promove a saúde do coração, enquanto a combinação de grãos e feijões oferece os nove aminoácidos essenciais, tornando-o uma fonte completa de proteínas. Aprecie como um acompanhamento vibrante ou como um prato principal nutritivo, trazendo saúde e sabor à sua mesa!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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