Arroz de grãos mistos

Arroz de grãos mistos

Grain

Avaliação do Item: 77/100

1 serving (100 grams) contains 130 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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260
calorias
6
proteína
56
carboidratos
2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (200g)
Calorias
260
% Valor Diário*
Gordura Total 2 g 2%
Gordura Saturada 0.4 g 2%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 2 mg 0%
Carboidratos Totais 56 g 20%
Fibra Alimentar 4 g 14%
Açúcares 0 g
proteína 6 g 12%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 20 mg 1%
Ferro 2 mg 11%
Potássio 160 mg 3%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

84.2%
9.0%
6.8%
Gordura: 18 cal (6.8%)
Proteína: 24 cal (9.0%)
Carboidratos: 224 cal (84.2%)

About Arroz de grãos mistos

Arroz de Grãos Mistos é uma encantadora mistura de diferentes grãos, geralmente incluindo arroz integral, quinoa, cevada e arroz selvagem. Essa combinação nutritiva traz uma rica tapeçaria de sabores e texturas, enraizada em várias cozinhas de todo o mundo. Embalado com fibras, proteínas e vitaminas essenciais, o Arroz de Grãos Mistos promove a saúde do coração e auxilia na digestão. É uma ótima fonte de energia e apoia uma dieta equilibrada, tornando-se uma escolha perfeita para pessoas preocupadas com a saúde. Com suas cores vibrantes e sabor robusto, o Arroz de Grãos Mistos não é apenas uma refeição; é uma celebração de uma alimentação saudável.