massa de grãos mistos

massa de grãos mistos

Grain

Avaliação do Item: 82/100

1 serving (100 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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700
calorias
24
proteína
140
carboidratos
5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (200g)
Calorias
700
% Valor Diário*
Gordura Total 5 g 6%
Gordura Saturada 1 g 5%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 10 mg 0%
Carboidratos Totais 140 g 50%
Fibra Alimentar 14 g 50%
Açúcares 4 g
proteína 24 g 48%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 40 mg 3%
Ferro 6 mg 33%
Potássio 400 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

79.9%
13.7%
6.4%
Gordura: 45 cal (6.4%)
Proteína: 96 cal (13.7%)
Carboidratos: 560 cal (79.9%)

About massa de grãos mistos

A Massa de Grãos Mistos é uma mistura nutritiva de grãos inteiros como quinoa, arroz integral e farro, oferecendo uma reviravolta encantadora na massa tradicional. Originária de várias tradições culinárias que celebram a riqueza dos grãos, essa massa versátil é rica em fibras, proteínas e nutrientes essenciais. Perfeita para os apaixonados por alimentação saudável, ela apoia a digestão e mantém a sensação de saciedade por mais tempo. Com seu sabor de nozes e textura satisfatória, a Massa de Grãos Mistos é uma excelente opção para saladas vibrantes, sopas substanciais ou pratos clássicos de massa. Eleve suas refeições com uma opção saudável que toda a família vai amar!