1 serving (50 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Informações Nutricionais
Calorias |
571.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 14.3 g | 18% | |
| Gordura Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 714.3 mg | 31% | |
| Carboidratos Totais | 95.2 g | 34% | |
| Fibra Alimentar | 14.3 g | 51% | |
| Açúcares | 4.8 g | ||
| proteína | 19.0 g | 38% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 95.2 mg | 7% | |
| Ferro | 7.1 mg | 39% | |
| Potássio | 381.0 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Chapatis de grãos mistos
Chapatis de Cereais Variados são uma reviravolta nutritiva no tradicional pão indiano. Feitos a partir de uma mistura de trigo integral, milhete, cevada e aveia, esses chapatis são cheios de fibras e vitaminas essenciais. Originários do diversificado subcontinente indiano, refletem um compromisso com uma alimentação saudável e equilibrada. Ao contrário dos chapatis normais, sua composição multigrãos ajuda a manter os níveis de energia estáveis e apoia a saúde digestiva. Perfeitamente macios mas robustos, combinam muito bem com seus curries, dals ou saladas favoritas, tornando-se não apenas uma opção mais saudável, mas também uma adição deliciosa a qualquer refeição. Aproveite a bondade dos cereais variados em cada mordida!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
