pão de grãos mistos

pão de grãos mistos

Grain

Avaliação do Item: 74/100

1 serving (43 grams) contains 110 calories, 4.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
607.7
calorias
22.1
proteína
110.5
carboidratos
8.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (237.6g)
Calorias
607.7
% Valor Diário*
Gordura Total 8.3 g 10%
Gordura Saturada 1.1 g 5%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 1049.7 mg 45%
Carboidratos Totais 110.5 g 40%
Fibra Alimentar 11.0 g 39%
Açúcares 11.0 g
proteína 22.1 g 44%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 165.7 mg 12%
Ferro 6.6 mg 36%
Potássio 276.2 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

73.0%
14.6%
12.3%
Gordura: 74 cal (12.3%)
Proteína: 88 cal (14.6%)
Carboidratos: 442 cal (73.0%)

About pão de grãos mistos

Pão de Grãos Mistos é uma mistura robusta de grãos integrais como trigo, aveia, cevada e centeio, que se unem para criar um pão saudável repleto de nutrientes. Originário de várias culinárias ao redor do mundo, este pão celebra os diversos sabores e texturas de cada grão. Rico em fibras alimentares e vitaminas essenciais, ele apoia a saúde digestiva e fornece energia sustentada. Com seu sabor de nozes e crocância deliciosa, o Pão de Grãos Mistos é perfeito para torradas, sanduíches ou simplesmente apreciado com um pouco de manteiga. Deleite-se com esta opção nutritiva que nutre tanto o corpo quanto a alma!