salada de jardim mista com molho caseiro de azeite e vinagre

salada de jardim mista com molho caseiro de azeite e vinagre

Salad

Avaliação do Item: 82/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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SnapCalorie App Screenshot
190.5
calorias
3.2
proteína
15.9
carboidratos
14.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
190.5
% Valor Diário*
Gordura Total 14.3 g 18%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 79.4 mg 3%
Carboidratos Totais 15.9 g 5%
Fibra Alimentar 4.8 g 17%
Açúcares 6.3 g
proteína 3.2 g 6%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 63.5 mg 4%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 396.8 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

31.0%
6.2%
62.7%
Gordura: 128 cal (62.7%)
Proteína: 12 cal (6.2%)
Carboidratos: 63 cal (31.0%)

About salada de jardim mista com molho caseiro de azeite e vinagre

Salada Mista com Molho de Azeite e Vinagre Caseiro é um prato vibrante e refrescante que explode com sabor e nutrição. Esta mistura colorida apresenta alface crocante, tomates suculentos, pepinos crocantes, pimentões doces e rabanetes ricos em nutrientes, todos misturados para uma crocância deliciosa. Originária da culinária mediterrânea, esta salada não só agrada seu paladar, mas também fornece vitaminas e minerais essenciais. O molho de azeite e vinagre caseiro adiciona gorduras saudáveis e realça os sabores da salada, tornando-a uma escolha sem culpa perfeita para qualquer refeição. Aproveite uma tigela de bondade que é leve, satisfatória e cheia de benefícios para a saúde!