frutas mistas

frutas mistas

Snack

Avaliação do Item: 80/100

1 serving (150 grams) contains 90 calories, 1.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

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142.0
calorias
1.6
proteína
34.7
carboidratos
0.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
142.0
% Valor Diário*
Gordura Total 0.5 g 0%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 3.2 mg 0%
Carboidratos Totais 34.7 g 12%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 28.4 g
proteína 1.6 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 31.5 mg 2%
Ferro 0.5 mg 2%
Potássio 394.3 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

92.7%
4.3%
3.0%
Gordura: 4 cal (3.0%)
Proteína: 6 cal (4.3%)
Carboidratos: 138 cal (92.7%)

About frutas mistas

O Arroz Branco Cozido é um prato simples, ainda assim amado, originário do Brasil e comumente encontrado em cozinhas por toda a América Latina. Feito com arroz branco fofo, é cozido à perfeição com apenas uma pitada de sal. Esse acompanhamento versátil complementa uma variedade de pratos, realçando sabores sem dominá-los. Rico em carboidratos, o Arroz Branco Cozido oferece uma excelente fonte de energia, tornando-se um item básico em muitos lares. Enquanto é baixo em gordura, combiná-lo com vegetais ou legumes aumenta seu valor nutricional, tornando-o uma escolha equilibrada para qualquer refeição. Aproveite o conforto desse prato clássico!