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Iogurte de frutas mistas

Iogurte de frutas mistas

Snack

Avaliação do Item: 69/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
189.3
calorias
7.9
proteína
28.4
carboidratos
4.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
189.3
% Valor Diário*
Gordura Total 4.7 g 6%
Gordura Saturada 3.2 g 16%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 15.8 mg 5%
Sódio 94.6 mg 4%
Carboidratos Totais 28.4 g 10%
Fibra Alimentar 1.6 g 5%
Açúcares 22.1 g
proteína 7.9 g 15%
Vitamina D 78.9 mcg 394%
Cálcio 236.6 mg 18%
Ferro 0.3 mg 1%
Potássio 315.5 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

60.6%
16.9%
22.6%
Gordura: 42 cal (22.6%)
Proteína: 31 cal (16.9%)
Carboidratos: 113 cal (60.6%)

About Iogurte de frutas mistas

Iogurte de Frutas Mistas é uma deliciosa combinação de iogurte cremoso e aveludado infundido com uma vibrante mistura de frutas frescas e suculentas. Repleto de morangos, mirtilos e pêssegos, este lanche oferece um sabor refrescante perfeito para qualquer hora do dia. Originário do coração da culinária mediterrânea, ele reúne a bondade dos laticínios e das frutas em um deleite delicioso. Embalado com probióticos para a saúde intestinal, antioxidantes das frutas e vitaminas essenciais, é uma escolha nutritiva que satisfaz seus desejos por doces enquanto mantém você energizado. Aproveite o Iogurte de Frutas Mistas como um lanche sem culpa ou uma opção de café da manhã saudável!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.