smoothie de frutas mistas

smoothie de frutas mistas

Beverage

Avaliação do Item: 79/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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142.0
calorias
1.9
proteína
33.1
carboidratos
0.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
142.0
% Valor Diário*
Gordura Total 0.5 g 0%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 9.5 mg 0%
Carboidratos Totais 33.1 g 12%
Fibra Alimentar 2.8 g 10%
Açúcares 28.4 g
proteína 1.9 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 18.9 mg 1%
Ferro 0.5 mg 2%
Potássio 283.9 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

91.6%
5.3%
3.1%
Gordura: 4 cal (3.1%)
Proteína: 7 cal (5.3%)
Carboidratos: 132 cal (91.6%)

About smoothie de frutas mistas

Smoothie de Frutas Variadas é uma mistura vibrante de frutas frescas como bananas, morangos, mangas e mirtilos, criando uma explosão de sabor em cada gole. Enraizada na culinária focada na saúde, este smoothie não apenas encanta seu paladar, mas também oferece um impulso nutricional. Carregado com vitaminas, antioxidantes e fibras, é perfeito para um café da manhã rápido ou um lanche refrescante. Além disso, é baixo em calorias, sendo uma indulgência sem culpa. Bata tudo e desfrute de um delicioso e revitalizante mimo que é tão nutritivo quanto saboroso!