salada de frutas variadas

salada de frutas variadas

Snack

Avaliação do Item: 80/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 1.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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190.5
calorias
2.4
proteína
47.6
carboidratos
0.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
190.5
% Valor Diário*
Gordura Total 0.8 g 1%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 79.4 mg 3%
Carboidratos Totais 47.6 g 17%
Fibra Alimentar 6.3 g 22%
Açúcares 31.7 g
proteína 2.4 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 31.7 mg 2%
Ferro 0.8 mg 4%
Potássio 396.8 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

91.9%
4.6%
3.5%
Gordura: 7 cal (3.5%)
Proteína: 9 cal (4.6%)
Carboidratos: 190 cal (91.9%)

About salada de frutas variadas

Salada de Frutas Mista é um prato vibrante e saboroso que vem das ruas da Índia. Repleto de frutas frescas picadas como mangas, maçãs, bananas e romãs, é temperado com especiarias revigorantes como masala chaat, um toque de suco de limão e um pouco de sal. Essa mistura encantadora não só estimula o paladar, mas também oferece uma opção saudável repleta de vitaminas, fibras e antioxidantes. Perfeito como um lanche ou uma sobremesa leve, a Salada de Frutas Mista é uma maneira refrescante de aproveitar a doçura natural das frutas enquanto saboreia um toque de especiarias. Aproveite esta guloseima saudável que celebra a essência da vibrante culinária indiana!