1 serving (100 grams) contains 65 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
Glow From the Inside Out
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Informações Nutricionais
Calorias |
156.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 1.2 g | 1% | |
| Gordura Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 96.2 mg | 4% | |
| Carboidratos Totais | 28.8 g | 10% | |
| Fibra Alimentar | 9.6 g | 34% | |
| Açúcares | 9.6 g | ||
| proteína | 7.2 g | 14% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 72.1 mg | 5% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 480.8 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About vegetais congelados mistos
Legumes Congelados Mistos são uma vibrante mistura de cenouras coloridas, ervilhas, milho e vagens, perfeita para adicionar um impulso nutricional a qualquer refeição. Originários de várias cozinhas globais, eles trazem versatilidade para a sua cozinha, seja adicionando-os a um stir-fry salgado ou jogando-os em uma sopa reconfortante. Ricos em vitaminas e minerais, esses vegetais são baixos em calorias e cheios de fibras, tornando-os uma escolha saudável para qualquer dieta. Convenientes e prontos para cozinhar, os Legumes Congelados Mistos oferecem sabor e nutrição, garantindo que você possa desfrutar da bondade dos vegetais a qualquer momento do ano!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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