1 serving (100 grams) contains 35 calories, 2.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
84 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.5 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 72 mg | 3% | |
| Carboidratos Totais | 16.8 g | 6% | |
| Fibra Alimentar | 7.2 g | 25% | |
| Açúcares | 7.2 g | ||
| proteína | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 48 mg | 3% | |
| Ferro | 1.4 mg | 7% | |
| Potássio | 360 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About vegetais congelados mistos
Legumes Mistas Congeladas é um colorido conjunto de ervilhas, cenouras, milho e vagens perfeitamente branqueadas, proporcionando conveniência e nutrição à sua refeição. Originárias de uma variedade de tradições culinárias, essa mistura versátil realça desde refogados até sopas, tornando-se indispensável em cozinhas de todo o mundo. Repleta de vitaminas, minerais e fibras, legumes mistos congelados oferecem uma maneira rápida e fácil de aumentar sua ingestão diária de vegetais. Além disso, é baixa em calorias e livre de conservantes, garantindo que você obtenha todos os benefícios sem qualquer culpa. Eleve seus pratos e desfrute dos sabores vibrantes de legumes mistos congelados hoje!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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