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mix de frutas vermelhas congeladas

mix de frutas vermelhas congeladas

Frozen berries typically fall under the category of "Fruit".

Avaliação do Item: 84/100

1 serving (140 grams) contains 70 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 17.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
118.2
calorias
1.7
proteína
28.7
carboidratos
0.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.5g)
Calorias
118.2
% Valor Diário*
Gordura Total 0.8 g 1%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 0 mg 0%
Carboidratos Totais 28.7 g 10%
Fibra Alimentar 6.8 g 24%
Açúcares 16.9 g
proteína 1.7 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 33.8 mg 2%
Ferro 0.8 mg 4%
Potássio 253.4 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

89.1%
5.3%
5.6%
Gordura: 7 cal (5.6%)
Proteína: 6 cal (5.3%)
Carboidratos: 114 cal (89.1%)

About mix de frutas vermelhas congeladas

Frutas Vermelhas Congeladas são uma mistura encantadora de morangos, mirtilos, framboesas e amoras, colhidas no auge da maturidade e rapidamente congeladas para preservar todo seu frescor natural. Originárias de várias regiões, essas frutas celebram sabores da América do Norte à Europa. Repletas de antioxidantes, vitaminas e fibras, oferecem uma maneira deliciosa de impulsionar sua saúde enquanto são baixas em calorias. Perfeitas para smoothies, sobremesas, ou simplesmente como um lanche, as Frutas Vermelhas Congeladas trazem uma explosão de doçura e nutrição para suas refeições diárias, durante todo o ano!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.