1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Informações Nutricionais
Calorias |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 22.2 g | 28% | |
| Gordura Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 476.2 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 23.8 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 6.3 g | 22% | |
| Açúcares | 7.9 g | ||
| proteína | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 63.5 mg | 4% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 555.6 mg | 11% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Legumes fritos mistos
Legumes Fritos Mistos são uma colorida miscelânea de vegetais frescos e crocantes, muitas vezes incluindo pimentões, cenouras, brócolis e ervilhas tortas, todos salteados em um refogado leve. Originária da culinária asiática, esta iguaria captura a essência de sabores vibrantes e métodos de cocção rápida. Refogados em um toque de óleo de gergelim e molho de soja, mantêm sua crocância enquanto absorvem temperos deliciosos. Repletos de vitaminas e minerais essenciais, os legumes fritos mistos não são apenas um acompanhamento saboroso, mas também promovem uma dieta saudável. Aproveite-os como um complemento nutritivo para qualquer refeição ou como um prato satisfatório e completo!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
