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mistura de frutas frescas

mistura de frutas frescas

Fruit

Avaliação do Item: 84/100

1 serving (100 grams) contains 57 calories, 0.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.

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85.1
calorias
1.0
proteína
20.9
carboidratos
0.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (149.3g)
Calorias
85.1
% Valor Diário*
Gordura Total 0.4 g 0%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 1.5 mg 0%
Carboidratos Totais 20.9 g 7%
Fibra Alimentar 5.4 g 19%
Açúcares 14.9 g
proteína 1.0 g 2%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 29.9 mg 2%
Ferro 0.6 mg 3%
Potássio 194.0 mg 4%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

91.7%
4.4%
3.9%
Gordura: 3 cal (3.9%)
Proteína: 4 cal (4.4%)
Carboidratos: 83 cal (91.7%)

About mistura de frutas frescas

As Bagas Frescas Variadas são um vibrante conjunto das gemas mais doces da natureza, apresentando morangos suculentos, mirtilos suculentos, framboesas azedas e amoras suculentas. Repletas de cor e sabor, essas frutas estão presentes em inúmeras cozinhas, desde saladas refrescantes de verão até sobremesas indulgentes. Embaladas com vitaminas, antioxidantes e fibras, elas apoiam a saúde geral enquanto deliciam seu paladar. Baixas em calorias e ricas em nutrientes, as Bagas Frescas Variadas são o lanche perfeito sem culpa, acrescentando um toque delicioso de frescor ao seu dia. Aproveite esta mistura deliciosa e nutritiva, diretamente da generosidade da natureza!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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