1 serving (200 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 14.1 g | 18% | |
| Gordura Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 588.2 mg | 25% | |
| Carboidratos Totais | 23.5 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 4.7 g | 16% | |
| Açúcares | 5.9 g | ||
| proteína | 17.6 g | 35% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 176.5 mg | 13% | |
| Ferro | 3.5 mg | 19% | |
| Potássio | 470.6 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Prato misto com tofu e legumes
Prato Misto com Tofu e Vegetais é uma mistura vibrante e nutritiva de tofu refogado e uma variedade colorida de vegetais frescos. Este prato delicioso, inspirado na culinária asiática, apresenta pimentões crocantes, brócolis crocantes e cenouras doces, tudo misturado em um molho de soja saboroso infundido com gengibre e alho. Cheio de proteínas à base de plantas do tofu e fibras dos vegetais, esta refeição não só é satisfatória, mas também saudável para o coração. Com baixo teor calórico e rico em nutrientes essenciais, é uma opção perfeita para quem deseja desfrutar de um prato saudável e saboroso. Aproveite com arroz integral ou quinoa para um impulso extra de nutrição!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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