1 serving (100 grams) contains 35 calories, 2.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
70 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.4 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 50 mg | 2% | |
| Carboidratos Totais | 14 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 7 g | 25% | |
| Açúcares | 3 g | ||
| proteína | 5 g | 10% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 200 mg | 15% | |
| Ferro | 3 mg | 16% | |
| Potássio | 600 mg | 12% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Vegetais verdes cozidos mistos
Vegetais Verdes Cozidos Mistos são uma vibrante mistura de vegetais verdes frescos e tenros como espinafre, couve e brócolis, delicadamente refogados à perfeição. Esse prato delicioso se inspira nas culinárias mediterrânea e asiática, conhecidas por sua ênfase em sabores ricos e ingredientes nutritivos. Repletos de vitaminas A, C e K, esses vegetais apoiam um sistema imunológico saudável e promovem uma boa digestão. Sua apresentação colorida não só realça seu prato, mas também oferece um arsenal de antioxidantes, garantindo que você está se alimentando bem. Aproveite um acompanhamento saudável que é ao mesmo tempo saboroso e sem culpa!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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