1 serving (40 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 32.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Informações Nutricionais
Calorias |
600 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 4 g | 5% | |
| Gordura Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 480 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 128 g | 46% | |
| Fibra Alimentar | 12.8 g | 45% | |
| Açúcares | 19.2 g | ||
| proteína | 16 g | 32% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 48 mg | 3% | |
| Ferro | 12.8 mg | 71% | |
| Potássio | 320 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About cereais mistos
Cereais mistos são uma deliciosa mistura de grãos, sementes e nozes, frequentemente apresentando aveia, quinua, cevada e sementes de girassol. Originários de diversas cozinhas globais, eles reúnem sabores e texturas que deliciam seu paladar. Repletos de nutrientes essenciais, são ricos em fibras, proteínas e gorduras saudáveis, promovendo a saúde do coração e auxiliando na digestão. Além disso, oferecem energia sustentada ao longo do dia, tornando-os uma escolha ideal para o café da manhã ou um lanche nutritivo. Aproveite os Cereais Mistos para um começo de dia saudável e saboroso!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
