Cenouras e vagens misturadas

Cenouras e vagens misturadas

Vegetable

Avaliação do Item: 86/100

1 serving (100 grams) contains 35 calories, 1.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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83.3
calorias
3.6
proteína
19.0
carboidratos
0.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
83.3
% Valor Diário*
Gordura Total 0.5 g 0%
Gordura Saturada 0.1 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 119.0 mg 5%
Carboidratos Totais 19.0 g 6%
Fibra Alimentar 7.1 g 25%
Açúcares 10.7 g
proteína 3.6 g 7%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 95.2 mg 7%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 595.2 mg 12%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

80.1%
15.2%
4.7%
Gordura: 4 cal (4.7%)
Proteína: 14 cal (15.2%)
Carboidratos: 76 cal (80.1%)

About Cenouras e vagens misturadas

As Cenouras e Vagens Verdes Variadas são um vibrante medley de cenouras doces e tenras e vagens verdes crocantes, trazendo um toque de cor e nutrição para o seu prato. Este delicioso acompanhamento é frequentemente destaque em várias culinárias, desde a clássica americana até pratos continentais, tornando-o uma escolha versátil para qualquer refeição. Repletas de vitaminas essenciais como A, C e K, além de fibras alimentares, esta combinação apoia um sistema imunológico saudável e auxilia na digestão. Baixas em calorias e ricas em antioxidantes, as Cenouras e Vagens Verdes Variadas não são apenas deliciosas; são uma adição fantástica a uma dieta equilibrada. Aproveite este prato simples mas saudável para um impulso delicioso de sabor e nutrição!