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Arroz integral misto e arroz branco

Arroz integral misto e arroz branco

Grain

Avaliação do Item: 75/100

1 serving (100 grams) contains 123 calories, 2.5 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
246
calorias
5
proteína
52
carboidratos
2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (200g)
Calorias
246
% Valor Diário*
Gordura Total 2 g 2%
Gordura Saturada 0.4 g 2%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 2 mg 0%
Carboidratos Totais 52 g 18%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 0.4 g
proteína 5 g 10%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 20 mg 1%
Ferro 0.8 mg 4%
Potássio 86 mg 1%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

84.6%
8.1%
7.3%
Gordura: 18 cal (7.3%)
Proteína: 20 cal (8.1%)
Carboidratos: 208 cal (84.6%)

About Arroz integral misto e arroz branco

Arroz Integral Misturado E Arroz Branco são uma deliciosa e nutritiva mistura de arroz integral e arroz branco. Esta combinação não só oferece uma textura satisfatória, mas também um delicioso sabor de nozes. Originária de várias cozinhas ao redor do mundo, combina perfeitamente com salteados, curry, ou como acompanhamento saudável. Rico em fibras, vitaminas e minerais do arroz integral, apoia a digestão e a saúde geral, enquanto o arroz branco fornece energia rápida. Aproveite esta mistura versátil para uma refeição saudável que reúne o melhor dos dois mundos!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.