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arroz integral e branco misturado

arroz integral e branco misturado

Grain

Avaliação do Item: 75/100

1 serving (100 grams) contains 111 calories, 2.6 grams of protein, 0.9 grams of fat, and 23.5 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
222
calorias
5.2
proteína
47
carboidratos
1.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (200g)
Calorias
222
% Valor Diário*
Gordura Total 1.8 g 2%
Gordura Saturada 0.4 g 2%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 2 mg 0%
Carboidratos Totais 47 g 17%
Fibra Alimentar 2.2 g 7%
Açúcares 0.2 g
proteína 5.2 g 10%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 20 mg 1%
Ferro 0.8 mg 4%
Potássio 86 mg 1%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

83.6%
9.2%
7.2%
Gordura: 16 cal (7.2%)
Proteína: 20 cal (9.2%)
Carboidratos: 188 cal (83.6%)

About arroz integral e branco misturado

Arroz Misturado Castanho E Branco é uma mistura saborosa de arroz integral robusto e arroz branco fofo, combinando o sabor de nozes de grãos integrais com a textura leve de grãos polidos. Originário de várias cozinhas asiáticas, essa mistura adiciona profundidade a qualquer prato, desde refogados até pilafs. Embalado com fibras, vitaminas e minerais, apoia a saúde digestiva enquanto fornece uma base satisfatória para suas refeições. Enquanto o arroz castanho aumenta o valor nutricional, o arroz branco oferece uma fonte rápida de energia, tornando-o uma escolha equilibrada para qualquer dieta. Aproveite a perfeita harmonia de sabor e bem-estar com Arroz Misturado Castanho E Branco!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.