Smoothie de frutas vermelhas

Smoothie de frutas vermelhas

Beverage

Avaliação do Item: 75/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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141.5
calorias
1.9
proteína
33.0
carboidratos
0.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
141.5
% Valor Diário*
Gordura Total 0.9 g 1%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 9.4 mg 0%
Carboidratos Totais 33.0 g 12%
Fibra Alimentar 3.8 g 13%
Açúcares 23.6 g
proteína 1.9 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 18.9 mg 1%
Ferro 0.5 mg 2%
Potássio 188.7 mg 4%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

89.4%
5.1%
5.5%
Gordura: 8 cal (5.5%)
Proteína: 7 cal (5.1%)
Carboidratos: 132 cal (89.4%)

About Smoothie de frutas vermelhas

Smoothie de Frutas Vermelhas é uma mistura vibrante de suculentas morangos, mirtilos rechonchudos e framboesas azedas, todas se fundindo para criar um tratamento refrescante. Originário do colorido mundo das tigelas de smoothie, essa bebida encantadora combina frutas ricas em nutrientes com iogurte cremoso ou leite de coco para uma textura luxuosa. Repleto de antioxidantes, vitaminas e fibras, não é apenas delicioso - é um poderoso aliado para a saúde. Aproveite-o como um café da manhã rápido ou um lanche revigorante e saboreie o gosto do verão em cada gole!